仇志伟首先通过做游戏的方式，引入了职业生涯规划的概念。之后对科学管理时间、与人相处、职业生涯规划具体步骤等方面的内容向同学们做了详细的讲解。演讲过程中，仇志伟语言生动幽默，引用大量数据和事例，对问题进行了细致的分析，同学们都专注听讲，积极配合。
